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酱烧褐灵菇

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发表于 2017-5-17 10:42:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
褐灵菇做法-酱烧褐灵菇
  标签:素食、营养、白领 制作时间:15分钟左右
  主料:褐灵菇 青红椒
  辅料:油、盐、大酱、葱、生姜汁、大蒜汁、酱油、十三香、鸡精、淀粉、蛋清、白糖
  褐灵菇做法-酱烧褐灵菇步骤:
  1、褐灵菇一朵并切成大片备用
  2、青红椒大葱改刀切备用
  3、将切好的褐灵菇片放入调料盆中,加入食盐、十三香、蛋清和淀粉
  4、双手端好盆抖动,使褐灵菇片均匀的粘上调料盒淀粉
  5、油锅加入适量油,油8成热时,下入褐灵菇片油炸
  6、褐灵菇片成金黄色,沥油捞出备用
  7、炒锅放少许油,下入葱段蒜末爆香,将切好的椒片放入锅内,加入大蒜汁、生姜汁、食盐、十三香、大酱、酱油、白糖调味
  8、放入炸好的褐灵菇片翻炒。翻炒均匀入味后,加入少许鸡精,出锅即可食用。
      总结:褐灵菇做法-酱烧褐灵菇 色香味俱全,营养价值高
加盟热线:18337343094

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