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菠萝小酥肉

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发表于 2019-1-3 09:28:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.
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2.
7 Q$ f/ W" W) G9 v: h小里脊切条,加入腌肉调料抓匀腌制15分钟) c0 I$ J% B" F9 t/ V2 x' R# y
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菠萝,青红椒切片备用
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4.
2 S" Z" C3 X( b4 V" J腌好的里脊裹淀粉下锅炸熟,5-6分钟9 h2 d. @# W# l0 _* p$ P

3 j6 S, M0 t1 y) D( C& P+ O1 z5.
% H6 S. G# J" i$ o炸至如图金黄色捞出沥油
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6.
3 V' j9 J# ?! \0 D+ Q+ s将全部酥肉倒入油锅中复炸1分钟,大火,捞出备用7 R' |" G+ z  l* r; t0 v

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" \( b7 U9 p' N4 T% {0 k2 U将调汁的调料混合调汁备用7 p# }7 A$ `3 ]
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起锅热油,下葱花炒香
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9 S2 P6 F* c& |" p4 B9 Z$ x放入青红椒翻炒均匀$ j. m0 n2 w$ H6 x2 G' l

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, @, _) f2 B7 p& E+ J, X4 Q. x) L下酥肉翻炒均匀
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11.
( a3 s8 d6 d! _8 [6 }, E' c倒入菠萝片炒匀! |7 O8 a. i1 q+ v# g) d

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4 a' f+ f8 \; B& j倒入调汁,翻炒均匀即可' j+ l$ E' [9 D3 b3 X

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