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赛鱼籽

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发表于 2019-9-5 11:19:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
既然用了赛字,里面肯定没鱼籽,但是却能吃出颗粒感,而且营养还很全面,不用猜了,只有一个食材能做到,那就是藜麦啦。
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锅内倒入藜麦君,免洗的,可以直接煮' ~& c% w1 R- u6 T
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倒入藜麦,搅拌均匀5 }% }0 Y" h; G
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秋葵切片,准备过油炒一下
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锅内油热,放入秋葵片,炒至断生捞出+ ?0 J9 L, M. O' V
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锅内添足油,再次加热,倒入鸡蛋藜麦液! ~1 \* q1 l. J" |. A/ ?  `$ s  q
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待底部凝固,拨散! G0 \8 \5 _% @* t
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用筷子比较方便拨散成小块) c. d! L% V: U3 I( r( q
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8 @5 W8 p" S/ q6 r加秋葵片,翻拌一下即可出锅。
+ L. }9 Z. V+ x西藏白藜麦,探寻最原始的美味* A: v: E+ N  P( I% V
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