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桂圆红枣粥

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发表于 2019-9-3 10:21:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 豫章小编 于 2019-9-3 10:23 编辑 4 X2 S3 M( e4 ^) [; Q; c
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桂圆,富含维生素和磷质,有益气补血、安神定志的作用,对病后需要调养及体质虚弱的人也有辅助疗效。红枣补中益气,养血安神,都是滋补的佳品。! x7 i1 k& H7 Y% ?, d2 \; C
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准备食材。
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大米淘洗两边备用。+ D$ N4 A6 L1 S3 g% F& K' f
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红枣冲洗干净备用。" s  d4 \& e* R& |  I
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桂圆去壳弃之,留下果肉。
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将大米,红枣,桂圆全部倒入电饭煲。2 Y3 c* r% x& d
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加入清水约1.5升。6 |$ r. {6 ^* b2 E" O& O
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. U5 h4 o( J7 S. Z& e6 U% S开启煮粥键等待提示音响起。- ~$ y  l# _% E# n
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时间到。甜甜的味道遮不住。
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