查看: 1430|回复: 0

降三高的混合果蔬汁

[复制链接]
发表于 2019-11-18 10:44:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
高血压、高血脂、高血糖,以往是中老年人常见的“三高”。随着生活水平的改变,“三高”已经逐渐低龄化了。都说“药补不如食补”,今天给大家介绍一款长期饮用能够适当降三高的饮品【混合果蔬汁】1.将青瓜洗净切块,胡萝卜去皮切块,柠檬1-2片备用4 H+ K0 A* I3 M$ K
4 J$ ]/ F3 I' D9 e; {
% |2 E# N" V9 N% z% ^
( s- u. @) k" t4 _+ ]9 W' }
/ Z# w. c3 [: c5 T: O6 \

, y6 d  ^6 F* p0 s

. S0 w6 D8 e; h( r/ A6 _' [0 H2.9 n  n6 p0 Z' V4 z* y' o9 o
将所有食材倒入破壁机内0 C' d+ e! M& z2 R/ r

7 X3 C3 I) R- n
5 B% Z* B+ t) [" u* @

: K( f2 e% L+ \+ J. ~. K

* o3 X* Y2 \$ ?1 a4 c# _6 j5 I' [/ E/ W) I% [  V6 _" i
9 B, ^8 s+ \+ |2 N0 Q
3.$ Y0 S  a6 ^0 T% B( D" T# t2 S1 y' Z
加入适量清水,选择“果蔬”功能进行搅打制作
+ S$ n3 k3 |! J# @3 m3 m4 V$ T
4 t  |" b5 A# z
! ?" f- Q; b# r3 K  p" L

. k5 s0 l& J, v$ I
" a3 f) @/ E6 X. ]$ x

0 c, B! X6 o& K3 V
% W( c. q, V. s
4.
, D2 i0 _9 t, ^: G7 S3 }程序完成倒出即可饮用% r+ v$ ~; \" X0 q
微信截图_20191118104321.png
4 P3 _7 ]8 O; O* H, m8 e( I  J  R+ d* \+ ?- v$ ^) L( k# K% t
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关于我们|联系我们|网站地图|广告联系|手机版|  

CopyRight © 2019 豫章论坛(南昌新闻网旗下论坛) 版权所有

赣ICP备13005947号 增值电信业务经营许可证:赣B2-20110059 网安备案号360110011062701

返回顶部